Personal Trainingen Barendrecht
Bij Personal Trainingen Barendrecht B.V. betekent “personal training” het met succes realiseren van het gestelde doel met jou eigen privé coach!
Veel mensen hebben een doel en beginnen aan fitness “in een fitness centrum” en stoppen na korte tijd dan weer. Dit is omdat we niet weten wat we moeten doen en hoe we het gestelde doel moeten realiseren. Onze ervaring heeft geleert: dat sporters niet precies weten hoe de oefeningen uitgevoerd moeten worden, wat voor oefeningen er zijn, welk gewicht we moeten nemen, welke trainingsmethodes en technieken er zijn, niet trainen volgens een trainingsschema, gewoon niet het gewenste resultaat weten te boeken of een blessure krijgen door verkeerd trainen.
De enthousiaste, vak opgeleide & gecertificeerde Personal Trainers van Personal Trainingen Barendrecht B.V. werken in een stappen plan, geven je persoonlijke en gerichte aandacht, adviezen, blessure preventie, voeding & train adviezen, allemaal aspecten die bijdragen over hoe je moet trainen om bij het gestelde doel te komen, en welke eisen er gesteld zijn aan veilig en succesvol trainen. Onze trainers leren & trainen elke sporter naar het gewenste doel toe.
Door onze eigen train ervaring die wij hebben opgedaan in onze wedstrijd tijd “op top niveau” en het volgen van opleidingen bij Fit!Vak A & B, LAPT, MASM, CIOS en Master Class, Medische Fitness, Mental Coaching, gedrag & motivatie en Less Mills hebben wij professionele, gespecialiseerde, vak opgeleide personal trainers die hun vak verstaan en gestelde doelstellingen succesvol weten te realiseren.
Onze Personal Trainers volgen regelmatig trainingen en opleidingen om hun kennis verder te uit te breiden, te verbeteren en te verhogen zodat wij kwaliteit kunnen blijven bieden en het realiseren van doelstellingen kunnen blijven garanderen.
Personal Trainingen Barendrecht B.V. heeft drie sportlocaties: een fitness centrum in Ridderkerk, een fitness centrum in Papendrecht of in onze speciaal ingerichte medische & obesitas privé studio in Barendrecht. De adressen van onze train locaties zijn te vinden onder het kopje contact.
Ons Stappenplan
Om je gewenste doelstelling te bereiken hebben we volgende stappenplan ontwikkeld:
- Een geheel vrijblijvend gratis intake gesprek.
- Conditie test.
- Body analyse
- Plan van aanpak.
- Het opstellen van het voeding & train schema.
- Om de twee weken evaluatie gesprekken.
- Trainen op drie locaties. (Barendrecht – Ridderkerk – Papendrecht)
PERSONAL Training
Personal Training bij Personal Trainingen Barendrecht B.V. is uitsluitend één op één of in small group (max. 3 personen)
Personal Trainingen Barendrecht B.V. biedt personal training aan op maat. Trainen samen met je eigen vaste coach, één op één in een speciaal voor jou ontworpen stappenplan naar het gewenste doelstelling toe. Je staat er dus niet alleen voor, je traint samen met jou eigen privé coach! Een training op maat met een voeding en train schema die wij op jouw persoonlijke wensen en doelstelling hebben afgestemd.
Hierbij houden we wel rekening met je conditie, je lichaamsbouw, leeftijd, gezondheid en je doelstelling.
Wij werken met een online platform waaraan jou eigen mobiele APP is gekoppeld. Meer informatie hierover kun je terug vinden onder het kopje “ONLINE FITNESS”.
